Timeplan

timeplan for gruppetrening i Kristiansand

Last ned Urban Fitness appen
GRUPPETRENING
Ulike økter. Ulikt fokus.
Styrke og kondisjon.

Felles for alle er gjennomtenkt trening,
gode trenere og plass til å utvikle seg.
FINN EN ØKT
Se timeplanen under.
Book plass og møt opp.

Om gruppetimene

  • Styrke, kondisjon og alt midt imellom: AMRAP, BoxFit, Athletic, Hybrid, Lift & Workout, Lean & Strong, Burn, Bootcamp, Stronger, StationX, Beast og Team Up. I tillegg har vi Coach Choice og No Coach for deg som vil trene mer på egen hånd. Les mer om hver time under Gruppetimer.

  • Vil du ha høy puls, velg AMRAP, Burn eller Beast. Vil du bli sterkere, velg Lift & Workout, Lean & Strong eller Stronger. Vil du prøve noe nytt, test BoxFit eller StationX, som er inspirert av Hyrox.

  • Rundt 55 minutter. Det er maks 18 plasser per time.

  • Velg dag i timeplanen over, eller bruk Urban Fitness-appen. Book plass og møt opp.

  • Ja. Du trenger ikke kunne øvelsene. Treneren viser deg og tilpasser underveis.

  • Ja. De tre første timene er gratis.